Projekt Beschreibung

FunTone®

FunTone®️ BASIC
DAS FUNKTIONELLE BODYWORKOUT:

Modern und effizient! Das funktionelle Bodyworkout für den ganzen Körper. Einfach erlernbar und gleichzeitig spürbar intensiv, ist es geeignet für alle, die sichtbare Ergebnisse, Figurstraffung und Fettreduktion in Bestzeit erreichen wollen.

FunTone®️ SENSIBILITY
DAS BARFUSS WORKOUT FÜR JEDE PROBLEMZONE

Barfuss und intensiv wird der ganze Körper vom Kopf bis zu den Zehenspitzen geformt! Deine Abrolltechnik verändert sich und du bekommst eine neue Einstellung zur Bewegung. Gesunde Füße verbessern deinen Stoffwechsel, dein Gleichgewicht sowie deine Körperhaltung und tragen zu deiner Gesundheit bei.

FunTone®️ CARDIO
DER ULTIMATIVE FATBURNER

Hier steht das Fettstoffwechseltraining im Vordergrund! Die Herzfrequenz erhöht sich spielerisch und der Kalorienverbrauch steigt. FUNTONE CARDIO verbindet funktionelle Übungen mit Cardio-Intervallen auf dem Step, fördert deine Koordination und bringt die Fettpolster zum schmelzen.

FunTone®️ INTENSITY
DIE HERAUSFORDERUNG AN DEINE MUSKULATUR!

Bei diesem intensiven Ganzkörperworkout steht die Straffung des Bindegewebes im Vordergrund! Durch den Einsatz von Widerstand und athletischen Schnellkraftübungen bekommt deine Muskulatur den ultimativen Schliff. Der Kursleiter hält für jede Leistungsstufe ein Intensitätslevel bereit.

UNSERE FUNTONE EINHEITEN WERDEN IM 6-WÖCHIGEN WECHSEL UNTERRICHTET.
Die jeweilige Trainingsperiode hängt an den Infowänden aus.

  • Kräftigung

  • Ausdauer

  • Fettverbrennung

  • Mittelstufe
  • Dauer: 60 min

IMPRESSIONEN AUS DEM KURS.

Aus datenschutzrechlichen Gründen benötigt YouTube Ihre Einwilligung um geladen zu werden. Mehr Informationen finden Sie unter Datenschutz.
Akzeptieren