Functional Training

Das Motto hier lautet: Durchziehen! Neben Battleropes, Kettlebells und TRX- Bändern wird in dieser Stunde auch „bodyweight“, also nur mit dem eigenen Körpergewicht, gearbeitet.

Hier geht es weg vom isolierten Gerätetraining, hin zu ganzheitlichen Bewegungsabläufen und absoluter Performance.

Unsere Functional Training Kurstermine:

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Dienstag
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  • Kursleiter/in
Kilian
  • Dauer
60 Minuten
  • Leistungsstufe

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