IHR STUDIO AUF 2000 QM IHR STUDIO AUF 2000 QM

Aufgrund behördlicher Anordnung sind
alle Fitnessstudios vom 02.11. – 30.11.20 geschlossen!

Liebe Mitglieder,

leider müssen wir aufgrund der behördlichen Anordnung ab Montag, den 02.11. bis einschließlich 30.11.20 unsere Studios in Lindlar und Meinerzhagen schließen.

Bedanken möchten wir uns bei allen treuen Kunden, die in den letzten Monaten so optimistisch unter allen Hygienemaßnahmen, Abstandsregelungen und Zugangsbeschränkungen mit und bei uns aktiv waren.

Trotz der Schließung sind wir telefonisch in Lindlar und Meinerzhagen montags bis donnerstags von 9 bis 12 Uhr zu erreichen.

Die Physiotherapie in Lindlar hat weiterhin regulär geöffnet.

Wöchentlich wechselnd finden außerdem Online-Workouts statt.

Zu den Live-Workouts! Hier klicken.

Über alle weiteren Vorgehensweisen werden wir euch über die Social Media-Kanäle und Webseite auf dem Laufenden halten.

Vielen Dank für euer Verständnis!

Die Geschäftsführung

+++EILMELDUNG+++

Was passiert mit meinem Mitgliedsbeitrag?

Liebe Mitglieder,

hierzu möchten wir euch bitten, Geduld zu haben. Wir garantieren euch, dass wir eure Beiträge tagesgenau abrechnen und euch in Form eines Trainings- oder Verzehrguthabens gutschreiben, damit euch somit kein finanzieller Nachteil entsteht.

Wir versorgen euch weiterhin mit Infos über unsere Webseite und Social Media Kanäle.

Passt auf euch auf und bleibt gesund!

Euer Sportpalast-Team

Aufgrund behördlicher Anordnung sind alle Fitnessstudios vom
02.11. – 30.11.20 geschlossen!

Liebe Mitglieder,

leider müssen wir aufgrund der behördlichen Anordnung ab Montag, den 02.11. bis einschließlich 30.11.20 unsere Studios in Lindlar und Meinerzhagen schließen.

Bedanken möchten wir uns bei allen treuen Kunden, die in den letzten Monaten so optimistisch unter allen Hygienemaßnahmen, Abstandsregelungen und Zugangsbeschränkungen mit und bei uns aktiv waren.

Trotz der Schließung sind wir telefonisch in Lindlar und Meinerzhagen montags bis donnerstags von 9 bis 12 Uhr zu erreichen.

Die Physiotherapie in Lindlar hat weiterhin regulär geöffnet.

Wöchentlich wechselnd finden außerdem Online-Workouts statt.

Zu den Live-Workouts! <- Hier tippen

Über alle weiteren Vorgehensweisen werden wir euch über die Social Media-Kanäle und Webseite auf dem Laufenden halten.

Vielen Dank für euer Verständnis!

Die Geschäftsführung

+++EILMELDUNG+++

Was passiert mit meinem Mitgliedsbeitrag?

Liebe Mitglieder,

hierzu möchten wir euch bitten, Geduld zu haben. Wir garantieren euch, dass wir eure Beiträge tagesgenau abrechnen und euch in Form eines Trainings- oder Verzehrguthabens gutschreiben, damit euch somit kein finanzieller Nachteil entsteht.

Wir versorgen euch weiterhin mit Infos über unsere Webseite und Social Media Kanäle.

Passt auf euch auf und bleibt gesund!

Euer Sportpalast-Team

+++EILMELDUNG+++

YES WE CAN!

Nachdem in der letzten Woche eine Überspannung unsere Musikanlage „lahm gelegt“ hat, haben wir alle Hebel in Bewegung gesetzt, um den Fehler auszulesen und zu beheben.

Jetzt haben wir alle ein paar hundert graue Haare mehr, aber: DIE TECHNIK FUNKTIONIERT WIEDER!

Zwar haben wir noch immer mit den Stücken des Stromnetzes zu kämpfen, sind aber guter Dinge, dass wir die notwendige Stabilität in der Verbindung gewährleisten können. Somit starten wir wieder mit den Online-Kursen via Zoom.

Bodyworkout und Rückenfit machen müde Muskeln munter, schweißtreibender gehts in den Intervallen des HIIT zu.

Ein sanfter Rücken Flow, sowie Dehnungen im Stretch and Relax lassen den Tag im wahrsten Sinne des Wortes „geschmeidig“ ausklingen.

Du wolltest schon immer in die anmutigen Bewegungen des Balletts eintauchen? Beim Ballett Workout kommst du voll auf deine Kosten!

Zum Ende der Woche vereint Aroha Kraft und Anmut zu einem bewegendem Mix für Körper und Geist.

Wir freuen uns, wieder loslegen zu dürfen und scharren schon mit den Hufen!;-)

Euer Kursleiter-Team

JETZT LIVE WORKOUT KOSTENLOS ANSEHEN

Liebe Mitglieder,

unsere wöchtenlich wechselnden Live-Workouts könnt ihr unter folgendem Link ansehen, mitverfolgen und mittrainieren:

09:00 UHR HIIT WORKOUT

09:30 UHR STRETCH AND RELAX

MIT LUANA

18:00 UHR FUNCTIONAL WORKOUT

MIT MARIE

JETZT TEILNEHMEN

20:00 UHR YOGA TRADITIONELL

MIT ANGELIKA

JETZT TEILNEHMEN

09:00 UHR CARDIO & CORE WORKOUT

MIT MELLI

18:00 UHR BODYWORKOUT

19:00 UHR STRETCH & RELAX

MIT MARIE

JETZT TEILNEHMEN

09:00 UHR YOGA TRADITIONELL

MIT YVONNE

JETZT TEILNEHMEN

18:00 UHR FUNCTIONAL WORKOUT

MIT MARIE

JETZT TEILNEHMEN

06:30 UHR MEDITATION

MIT ANGELIKA

JETZT TEILNEHMEN

09:00 UHR BODYWORKOUT

12:00 UHR OFFICE MOBILIZER

12:30 UHR OFFICE STRETCH

MIT MELLI

18:00 UHR DANCE WORKOUT

MIT LUANA

JETZT TEILNEHMEN

09:00 UHR RÜCKEN FLOW

MIT MELLI

18:00 UHR ZUMBA

19:00 UHR STRETCH & RELAX

MIT SARAH

JETZT TEILNEHMEN

09:00 UHR BODYWORKOUT

18:00 UHR ATHLETIC FLOW

MIT MELLI

JETZT TEILNEHMEN

09:00 UHR RÜCKENFIT

MIT MARIE

17:30 UHR AROHA

MIT KATJA

JETZT TEILNEHMEN

Nach dem Klick auf den Link bitte auf Meeting öffnen klicken.

Für Desktop Rechner & Laptop:

1. Haben Sie Probleme mit Zoom Client? Mit Ihrem Browser anmelden -> anklicken
2. Name eintragen
3. reCAPTCHA bestätigen
4. LOSLEGEN!
5. Eine Anmeldung/Registrierung ist nicht notwendig!


Für Smartphone & Tablet:

1. Bitte einmalig die App herunterladen.
2. ggf. einmal neu auf den Link klicken. Die App öffnet sich automatisch.
3. App-Anweisung folgen.
4. LOSLEGEN!
5. Eine Anmeldung/Registrierung ist nicht notwendig!

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Nachdem in der letzten Woche eine Überspannung unsere Musikanlage „lahm gelegt“ hat, haben wir alle Hebel in Bewegung gesetzt, um den Fehler auszulesen und zu beheben.

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Zwar haben wir noch immer mit den Stücken des Stromnetzes zu kämpfen, sind aber guter Dinge, dass wir die notwendige Stabilität in der Verbindung gewährleisten können. Somit starten wir wieder mit den Online-Kursen via Zoom.

Bodyworkout und Rückenfit machen müde Muskeln munter, schweißtreibender gehts in den Intervallen des HIIT zu.

Ein sanfter Rücken Flow, sowie Dehnungen im Stretch and Relax lassen den Tag im wahrsten Sinne des Wortes „geschmeidig“ ausklingen.

Du wolltest schon immer in die anmutigen Bewegungen des Balletts eintauchen? Beim Ballett Workout kommst du voll auf deine Kosten!

Zum Ende der Woche vereint Aroha Kraft und Anmut zu einem bewegendem Mix für Körper und Geist.

Wir freuen uns, wieder loslegen zu dürfen und scharren schon mit den Hufen!;-)

Euer Kursleiter-Team

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09:30 UHR STRETCH & RELAX

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YOGA TRADITIONELL

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CARDIO & CORE WORKOUT

MIT MELLI

18:00 UHR BODYWORKOUT

19:00 UHR

STRETCH & RELAX

MIT MARIE

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09:00 UHR

YOGA TRADITIONELL

MIT YVONNE

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18:00 UHR

FUNCTIONAL WORKOUT

MIT MARIE

JETZT TEILNEHMEN

06:30 UHR MEDITATION

MIT ANGELIKA

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09:00 UHR BODYWORKOUT

12:00 UHR

OFFICE MOBILIZER

12:30 UHR OFFICE STRETCH

MIT MELLI

18:00 UHR

DANCE WORKOUT

MIT LUANA

JETZT TEILNEHMEN

09:00 UHR RÜCKEN FLOW

MIT MELLI

18:00 UHR ZUMBA

19:00 UHR

STRETCH & RELAX

MIT SARAH

JETZT TEILNEHMEN

09:00 UHR RÜCKENFIT

18:00 UHR

CARDIO & CORE WORKOUT

MIT MELLI

JETZT TEILNEHMEN

09:00 UHR BODYWORKOUT

18:00 UHR ATHLETIC FLOW

MIT MELLI

JETZT TEILNEHMEN

09:00 UHR BODYWORKOUT

10:00 UHR YOGA MOVE

MIT MARIE

17:30 UHR AROHA

(ABGESAGT!)

MIT KATJA

18:30 UHR DEEP STRETCH

(ABGESAGT!)

MIT SARAH

JETZT TEILNEHMEN

09:00 UHR RÜCKENFIT

MIT MARIE

17:30 UHR AROHA

MIT KATJA

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Nach dem Klick auf den Link bitte auf Meeting öffnen klicken.

Für Desktop Rechner & Laptop:

1. Haben Sie Probleme mit Zoom Client? Mit Ihrem Browser anmelden -> anklicken
2. Name eintragen
3. reCAPTCHA bestätigen
4. LOSLEGEN!
5. Eine Anmeldung/Registrierung ist nicht notwendig!


Für Smartphone & Tablet:

1. Bitte einmalig die App herunterladen.
2. ggf. einmal neu auf den Link klicken.
Die App öffnet sich automatisch.
3. App-Anweisung folgen.
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Gemeinsam sind wir stark!
Schützt Euch und Andere!

Liebe Mitglieder,

„Die „AHA+L“- Formel gilt auch bei uns!
Trotz steigender Infektionszahlen möchten wir unseren Kunden und Mitarbeitern weiterhin einen sicheren Ort zum Trainieren bieten.

Die „AHA“ Formel
(ABSTAND HALTEN, HÄNDE WASCHEN, ALLTAGSMASKE TRAGEN)
gilt als wirksames Mittel, um sich und andere vor einer Ansteckung mit dem Coronavirus zu schützen.

Je mehr wir uns in Räumen aufhalten, umso wichtiger wird auch das LÜFTEN.
So verringern wir die Verbreitung von Aerosolen im Raum.

Aus diesen Gründen besteht auch bei uns die Pflicht, immer dann eine Maske zu tragen, wenn es mal „eng“ wird:

– beim Betreten und Verlassen des Studios
– in den Umkleiden
– im Treppenhauses
– im Kursbereich bis zum markierten Platz im Kursraum

Für Eure Unterstützung in der Umsetzung sagen wir schon jetzt „DANKESCHÖN!“ und stehen Euch nach wie vor bei Fragen diesbezüglich gern zur Verfügung.

Die Geschäftsführung

Aktuelle Auflagen im Überblick:

Stand 10.10.2020

1. Tragen eines Mund-Nasen-Schutes
(beim Betreten und Verlassen der Anlage, in den Umkleiden, im Treppenhaus und bis zum markierten Platz im Kursraum)
2. Einhalten des Sicherheitsabstands
(auf der Trainingsfläche und im Kursraum)
3. Umkleiden sind nutzbar
(Maskenpflicht)
4. Duschen sind nutzbar
5. Saunabereich ist nutzbar
6. Handtuchpflicht
(auf den Geräten und im Kursraum)
7. Desinfektion von Trainingsgeräten und Kontaktflächen
8. Stoßlüften
(auf der Trainingsfläche und im Kursraum)
9. Getränkeausgabe an der Theke möglich
(eigene Flasche ist Voraussetzung)

Gemeinsam sind wir stark!
Schützt Euch und Andere!

Liebe Mitglieder,

„Die „AHA+L“- Formel gilt auch bei uns!
Trotz steigender Infektionszahlen möchten wir unseren Kunden und Mitarbeitern weiterhin einen sicheren Ort zum Trainieren bieten.

Die „AHA“ Formel
(ABSTAND HALTEN, HÄNDE WASCHEN, ALLTAGSMASKE TRAGEN)
gilt als wirksames Mittel, um sich und andere vor einer Ansteckung mit dem Coronavirus zu schützen.

Je mehr wir uns in Räumen aufhalten, umso wichtiger wird auch das LÜFTEN.
So verringern wir die Verbreitung von Aerosolen im Raum.

Aus diesen Gründen besteht auch bei uns die Pflicht, immer dann eine Maske zu tragen, wenn es mal „eng“ wird:

– beim Betreten und Verlassen des Studios
– in den Umkleiden
– im Treppenhauses
– im Kursbereich bis zum markierten Platz im Kursraum

Für Eure Unterstützung in der Umsetzung sagen wir schon jetzt „DANKESCHÖN!“ und stehen Euch nach wie vor bei Fragen diesbezüglich gern zur Verfügung.

Die Geschäftsführung

Aktuelle Auflagen im Überblick:

Stand: 10.10.2020

1. Tragen eines Mund-Nasen-Schutes
(beim Betreten und Verlassen der Anlage, in den Umkleiden, im Treppenhaus und bis zum markierten Platz im Kursraum)
2. Einhalten des Sicherheitsabstands
(auf der Trainingsfläche und im Kursraum)
3. Umkleiden sind nutzbar
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4. Duschen sind nutzbar
5. Saunabereich ist nutzbar
6. Handtuchpflicht
(auf den Geräten und im Kursraum)
7. Desinfektion von Trainingsgeräten und Kontaktflächen
8. Stoßlüften
(auf der Trainingsfläche und im Kursraum)
9. Getränkeausgabe an der Theke möglich
(eigene Flasche ist Voraussetzung)

Aktuelle Auflagen im Überblick:

Stand: 10.10.2020

1. Tragen eines Mund-Nasen-Schutes
(beim Betreten und Verlassen der Anlage, in den Umkleiden, im Treppenhaus und bis zum markierten Platz im Kursraum)
2. Einhalten des Sicherheitsabstands
(auf der Trainingsfläche und im Kursraum)
3. Umkleiden sind nutzbar
(Maskenpflicht)
4. Duschen sind nutzbar
5. Saunabereich ist nutzbar
6. Handtuchpflicht
(auf den Geräten und im Kursraum)
7. Desinfektion von Trainingsgeräten und Kontaktflächen
8. Stoßlüften
(auf der Trainingsfläche und im Kursraum)
9. Getränkeausgabe an der Theke möglich
(eigene Flasche ist Voraussetzung)

DER NEUE KURSPLAN

gültig ab dem 06.07.2020

ZUM KURSPLAN

DER NEUE KURSPLAN

gültig ab dem 06.07.2020

ZUM KURSPLAN

WILLKOMMEN IM
SPORTPALAST LINDLAR.

Ihr Fitnessstudio in Lindlar.

Das Team vom Sportpalast Lindlar garantiert Ihnen ein effizientes Training um Ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen.

FITNESS.

Gerätetraining, Krafttraining, Cardiotraining, Life Fitness Zirkeltraining, Functional Training, Kurse, Rehasport, Personal Training und Vibrafit.

MEHR ERFAHREN

STUDIO.

Vom Servicebereich, über die Physiotherapie, bis hin zum Personal Training- hier wird auf allen Ebenen aus Leidenschaft und Liebe zum Sport gearbeitet.

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PHYSIO.

Unsere Philosophie ist eine ganzheitliche Behandlung des Menschen. Wir lindern nicht nur die Symptome, sondern suchen nach der Ursache der Beschwerden und beheben diese.

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Sauna & Wellness

SAUNA & WELLNESS.

Unsere mediterrane, großzügige Saunalandschaft in stilvollem Ambiente lädt zum Entspannen und Regenerieren ein.

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KURSE.

Wählen Sie aus den absoluten Top Trends der Szene Ihr Workout aus! Auf der über 250 qm großen Kursfläche finden bei uns rund 40 Kurse wöchentlich statt.

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PREISE.

Überzeugen Sie sich von unseren verschiedenen Preismodellen. Egal ob Abo-Laufzeit oder Monatskarte. Bei uns finden Sie das passende Angebot.

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UNSERE ÖFFNUNGSZEITEN.

FITNESSSTUDIO

MONTAG 08:00 - 22:00
DIENSTAG 07:00 - 22:00
MITTWOCH 08:00 - 22:00
DONNERSTAG 07:00 - 22:00
FREITAG 08:00 - 22:00
SAMSTAG 09:00 - 19:00
SONNTAG 09:00 - 19:00

SAUNA & WELLNESS

MONTAG 10:00 - 21:45
DIENSTAG 16:00 - 21:45
MITTWOCH 10:00 - 21:45
(Damensauna)
DONNERSTAG 16:00 - 21:45
FREITAG 10:00 - 21:45
SAMSTAG 10:00 - 18:45
SONNTAG 10:00 - 18:45

KINDERBETREUUNG

MONTAG 08:30 - 11:00
17:00 - 19:30
DIENSTAG 09:00 - 11:30
MITTWOCH 08:30 - 11:00
17:00 - 19:30
DONNERSTAG 09:00 - 11:30

FEIERTAGE

09:00 - 15:00 (Kurse entfallen)
25.12. | 01.01.  –  GESCHLOSSEN

UNSERE PARTNER.