Stretch and Relax

Harmonische Übungen, die den gesamten Körper beweglicher und vitaler machen, werden durch das Ausrollen des Körpers mit der Faszienrolle ergänzt. Eine nachhaltige Entspannung für den ganzen Tag.

Kräftigung
Entspannung
Einsteiger
Dauer: 45 min

IMPRESSIONEN AUS DEM KURS.

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